2024年11月– date –

「走るとアキレス腱が痛む…」 「ジャンプすると違和感がある…」 それ、アキレス腱炎（アキレス腱周囲炎・アキレス腱症）かもしれません！ 陸上競技では、ダッシュ・ジャンプ・長距離走などの動作が多く、アキレス腱に大きな負担がかかります。放置すると痛...