ブログ

「捻った記憶はないけれど、走ると足首が痛い」「ゆっくりジョギングでは問題ないのに、スピードを上げると痛みが出る」――このような症状が続いている場合、足部の疲労骨折を疑う必要があります。 初期段階では単なる筋疲労や靭帯の張りと混同されがちです...

7月に移転した院内の様子をご案内させていただきます。以前よりも広くなり開放的でゆったりとした環境で施術を受けていただけます。

「動きが重い」「脚が張る」「ピッチで切り返しがきかない」そんな状態で試合に挑んでいませんか？本番でベストパフォーマンスを発揮するには、“身体を整える時間”が欠かせません。 当院では、陸上競技・サッカー選手向けに、鍼灸とストレッチ指導を組み合...

世界陸上の男子マラソンで、陸連トレーナーとして救護サポートをさせていただきました！世界トップ選手たちの走りを支える現場は、まさに極限の緊張感。 前日は100m決勝も観戦し、スタート前の空気、ゴールの瞬間の爆発力、すべてが圧巻でした。この貴重な...

イナロハ鍼灸治療院は2024年5月より大和市(75歳～)の高齢者　鍼・灸・マッサージ助成券、取り扱いが可能となりました。最近、一覧表をみてお問い合わせいただくことが増えてきておりますので、対象の方は申請先も載せておきますので、ご確認ください。 大...

陸上競技では腰痛はきわめて頻度の高い障害であり、短距離選手で約30～40％が腰痛を経験するという報告もあります。その背景には、スプリント・ジャンプ・長距離走といった動作特性に伴う腰椎伸展ストレス、回旋ストレス、体幹筋機能不全が存在します。 腰...

8月は群馬、茨城にトレーナー帯同してきました。年々暑さをます環境に対応しながらのサポートとなりました。 群馬遠征① 群馬遠征② →猛暑の遠征でしたが、体調不良者なく終えることが出来ました。初のミスト下での試合。 茨城遠征

7月末に広島で行われた全国総合体育大会（インターハイ）にトレーナーとして帯同させていただきました。WBGTが31を超える日もあるなど厳しい暑さの中でのサポートなりましたが、大きな体調不良者もなく無事終えることが出来ました。 広島遠征① 広島遠征② ...

《大和駅からのアクセス》①大和駅北口（相鉄口）を出て、扉を越えたら右に曲がります。 ②しばらく道なりに進みます。 ②横浜銀行に突き当たるので、そこで左に曲がります。ケンタッキーを右手に直進します。 ③ケンタッキーから直進して、モスバーガーのある...

「RICE処置はもう古い？これからはPEACE and LOVEでケガに向き合う時代へ」 はじめに 捻挫や打撲をしたとき、「とりあえず冷やして安静に」と教わってきた方も多いのではないでしょうか？これは「 RICE処置 」と呼ばれ、長年応急処置の基本とされてきまし...