運動療法（ピラティス・ヨガ）– category –

陸上競技では腰痛はきわめて頻度の高い障害であり、短距離選手で約30～40％が腰痛を経験するという報告もあります。その背景には、スプリント・ジャンプ・長距離走といった動作特性に伴う腰椎伸展ストレス、回旋ストレス、体幹筋機能不全が存在します。 腰...

当院では鍼灸マッサージの資格とピラティスインストラクターの資格を活かした治療内容をご提案させていただいております。 ピラティスは、呼吸に伴う腹横筋などの体幹筋群のドローイン、ブレーシング、脊柱や四肢の長軸方向の伸張（エロンゲーション）、四...